形体既肌体，配以各部分肌肉的协调，做到发力有度，发力于自然。
形意则是意念与形体完美的融合，做到意于形，形于意便为终层。”
只用了一晚上，这些概念张晚林便全部领会，这不免让卡洛微微吃惊。
但在具体的练习上却有待提高。
形体的强大需要配合身体的素质，例如力量、柔韧。
张晚林虽然有底子，但远远不够。
卡洛便负责训练，于是夜间总是时不时能听到鬼哭狼嚎的声音。
久之，有学员报告给了宿舍负责人，说：“宿舍闹鬼。”
在白天和晚上的魔鬼训练下，过了半月，卡洛终于对张晚林道：“你现在或可打败艾琳娜了。”
张晚林完全不信，露出苦笑的神色，“我怎么打得过她呢？”
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