这养生之道也没有名字，江流经过学习，觉得这是一种吸收食物营养的秘法。
人吃一只羊，只能吸收此羊百分之二十的营养，剩余百分之八十的营养无法吸收。但练习从武大爷的养生之道，可以吸收百分之五十的营养。
江流练习了几天，最大的感受就是吃饭的频率变少了。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。可江流现在只需要吃两顿饭，便能保持一天不饿。
不仅是少吃一顿饭，省点饭钱，江流的身体素质也越来越好。江流之前吃了上顿没下顿，身体发育很差，像个萝卜头。等江流有钱之后，他便非常注意补充自己的营养，好吃好喝的天天往五脏庙供，可一段时间下来，身体素质也没有增强。
练习养生之道后，江流明显感觉到吸收食物能量的效率增加。比方说，以前吃含一百点能量的食物，江流只能吸收二十点能量，可现在却能吸收五十点能量。
这多出来一倍半的吸收量，正让江流的身体越来越好，江流甚至发现，自己似乎长高了不少。
就这样，江流过着摆摊卖羊肉汤的日子。
明天，狗子的伤就要好了，江流也不能一直当个卖羊肉汤的。
是时候，和从武说再见了。
从武料到江流要走，他觉得此人非洼中鱼，而是海中龙，应该会走向更广阔的舞台。
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