“……一开始不要冲太猛了！把所有力气都花在前面了，最后摆脱接球那一下还有力气？”
“节奏，注意节奏！这不是折返跑速度考试！我手上没有秒表！”
“射门的时候身体保持稳定，不要东倒西歪的，一点稳定性都没有，天上飞机跟有仇啊！！”
……
就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后，李自强让他休息三十秒，然后问：“还记得四条边的顺序编号不？”
胡莱双手撑着膝盖，俯身气喘吁吁地点头：“记、记得……顺、顺时、顺时针……”
“好，一会儿站到那个方形里面去，我会在这四个数字里随机喊，我喊哪个数字，就要从哪条边冲出去，再接球射门。我喊几个数字，就要依次越过我喊的边，再射门。听懂了没？”
胡莱举起了手。
“说。”
“那个，教练……万一就喊个一，我岂不是背对球门接球了，怎么射门呢？”
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