她两手抓住白绫,猛地一跃,跳了上去。

        双腿伸直,在空中做了个旋转。

        “这算是空中的吊床,可以用来舒展身体,修身养性。”

        鸡爪几人看得是目瞪口呆,再怎么,也从未见过这种锻炼身体的方法。

        有鸡爪在,叶芷不怎么方便发挥。

        她跃下来,“行了,你们几个都快回去休息吧。我想自己单独锻炼一会儿。”

        她练空中瑜伽,不觉得有什么,可在迂腐的古人眼里,止不定会认为是多大逆不道的事情。

        叶芷想自己安安静静地练。

        既保持体形,也愉悦身心。

        他们几个分别出去了,叶芷换了身利索的短打,身子轻盈地跳上她自己打造的“吊床”,身体在空中尽情旋转、舒展。

        身子打开的同时,精神也变得愉悦。

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