“想吃什么?”沈彦明倒是没多意外,毕竟睡前运动了好几个小时。就算单纯从时间上算,这个点也该饿了。

        “随便吧,都可以。”毕乔安现在对吃的没有那么执著,只要能填饱肚子就行。

        沈彦明却觉得,在苏市的一个月,她不仅亏了嘴,还亏了身子,所以想要尽可能找补。

        可这刚睡醒,不能吃大肉,又要保持荤素结合,于是眼珠子一转,就让毕乔安给他抓了十几只虾和一些新鲜蔬菜。

        既然不能吃大肉,那就换成这些高蛋白海鲜吧。

        他把大虾去掉虾线后清洗干净,然后白灼一番。

        至于蔬菜,简单清洗后,挑出几种,来了个沙拉拌。

        然后又炒了个山药木耳和尖椒牛柳,再加上一碗米饭,哎呦喂,色香味俱全。

        毕乔安看着满桌的饭菜都快要流口水了,她坐到餐桌上就迫不及待拿起了筷子。

        沈彦明在一旁不疾不徐的给她剥虾,等她吃得差不多了,才把剩下的饭菜打包进自己的肚子里。

        嘿,别听着种类多,可实际分量却没多少。

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