她闭目酝酿了片刻，取来一块早已腌制好的鸡翅，往鸡翅上刷了一层油，便施法祭出灵火，时而掐动法诀，将鸡翅完全包裹在灵火中。
原本她做菜的时候，会直接使用厨房中的灵火阵。
但现在，她已经习得了新功法，如果想要提升修为，做菜时就必须借助功法，只有这样才能获得好处。
过了片刻，忽然间，她一个不慎，顿时一股焦糊味传来，鸡翅竟被她烧成了黑炭。
果然失败了，邵仪摇了摇头，倒也不气馁，取来第二块鸡翅，继续尝试。
忽然间，一个熟悉的声音响起：“邵师姐，你在做什么？”
邵仪吓了一跳，鸡翅顿时再次沦为黑炭。
她不由恼火地回头瞪过去：“宋君风！你不知道打扰别人很过份吗？”
宋君风当即致以歉意：“抱歉，不过，师姐为何不用灵火阵？师姐继续这般尝试下去，恐怕全宗门都得挨饿了。”
“磨刀不误砍柴功，这个道理你不明白吗？”邵仪翻了一个白眼，“话说回来，你一个筑基期，都已经能辟谷了，却总来膳堂打秋风，像话吗？”
宋君风微微一笑：“师姐也是筑基期，已经能够不饮不食，不也照样屈尊下厨？”
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