虽然想克服没错，但我从来不想麻烦其他人，没想到我一句话他就能记这麽久，甚至上网查资料。
「不是说要讲公务……」
「哦，你当真啦，只是把高语安那家伙打发走而已，别太在意。」
「嗯……」
「回到正题。」他拿出一张纸，正当我好奇他要做什麽时，他又说：「听过脱敏治疗法吗？一种藉由让患者在面对焦虑时练习放松来克服焦虑的方法。」
我想了一下，点点头，「有听过，但……不太了解。」
「嗯哼，没关系，先不要管那个了，我想给你试试看的虽然类似脱敏，但又不太一样。」他拿起笔递给我，并把纸张推到我面前。
「来吧，先列出五项你目前认为因为恐惧而做不到的事，依抗拒感由低至高排列，也就是觉得b较能克服的排在第一个，做不到的排在第五个。」
我怔怔地看着他，「咦？为什……」
「啊！不好拿给我看的话不用给我看没关系。」许逸恒像是想起什麽似的急忙补充道，「我查到的是照顺序去克服，虽然我不知道有没有用，总之你先试试看吧。」
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